懒人轻运动
版本:v1.0.8大小:170.57
类别:生活休闲时间:2024-04-25
它是一款专为想要减肥的人创建的运动和健康应用程序。它为用户提供丰富的功能服务。 用户可以在此输入自己的身体数据,为您制定专属的减肥塑身计划。 懒人轻运动还提供大量健身课程,总有一款适合您,还有各种健康食谱帮助您获得健康饮食。
[私人定制减肥和塑形计划]
根据用户数据定制专属健身、减肥和健康饮食计划。
【专注轻运动】
小动作比不动好。运动不难不累,创新的舞蹈健美操更有趣。
【课程种类丰富】
懒惰轻运动包含舞蹈、瑜伽、健美操等后续课程,每月更新。
【轻断食与食谱】
具有轻断食定时器、饮水提醒、低热量食谱等饮食辅助功能,是饮食与健身双管齐下的方法。
【高清壁纸免费下载】
全球流行高清壁纸,无限下载,丰富多彩。
【陪练宠物】
‘懒人’创新推出‘陪练宠物’,让健身变得更有趣,不再单调。
1.制定计划
在线提高个人健身目标,制定自己的健身计划;
2、健身签到
完成每日健身检查 -在任务中记录个人日常锻炼信息;
3.锻炼课程
拥有多种专业锻炼课程资源。 选择任何满意的课程;
4.游戏课程
玩在线视频课程,学习专业教练讲解的动作;
5.记录饮食
p>使用记录工具记录每日饮食信息并了解每日摄入量;
6 .壁纸列表
选择精美壁纸的风格来查找您最喜欢的壁纸并自定义所需的下载;
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