懒人轻运动

懒人轻运动

版本:v1.0.8大小:170.57

类别:生活休闲时间:2024-04-25

  • 懒人轻运动
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它是一款专为想要减肥的人创建的运动和健康应用程序。它为用户提供丰富的功能服务。 用户可以在此输入自己的身体数据,为您制定专属的减肥塑身计划。 懒人轻运动还提供大量健身课程,总有一款适合您,还有各种健康食谱帮助您获得健康饮食。

[私人定制减肥和塑形计划]

根据用户数据定制专属健身、减肥和健康饮食计划。

【专注轻运动】

小动作比不动好。运动不难不累,创新的舞蹈健美操更有趣。

【课程种类丰富】

懒惰轻运动包含舞蹈、瑜伽、健美操等后续课程,每月更新。

【轻断食与食谱】

具有轻断食定时器、饮水提醒、低热量食谱等饮食辅助功能,是饮食与健身双管齐下的方法。

【高清壁纸免费下载】

全球流行高清壁纸,无限下载,丰富多彩。

【陪练宠物】

‘懒人’创新推出‘陪练宠物’,让健身变得更有趣,不再单调。

1.制定计划

在线提高个人健身目标,制定自己的健身计划;

2、健身签到

完成每日健身检查 -在任务中记录个人日常锻炼信息;

3.锻炼课程

拥有多种专业锻炼课程资源。 选择任何满意的课程;

4.游戏课程

玩在线视频课程,学习专业教练讲解的动作;

5.记录饮食

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使用记录工具记录每日饮食信息并了解每日摄入量;

6 .壁纸列表

选择精美壁纸的风格来查找您最喜欢的壁纸并自定义所需的下载;

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